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早上喝什么奶好

牛奶 營(yíng)養(yǎng)
主講專家
陳超剛
陳超剛 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

簡(jiǎn)介:營(yíng)養(yǎng)治療糖尿病、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良,以及高血脂、高血壓、痛風(fēng)、脂肪肝和肝腎等病癥;對(duì)孕產(chǎn)婦、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)
視頻內(nèi)容

早上喝什么奶好?我們建議最好是喝巴氏消毒奶,其他的奶一概不要,當(dāng)然對(duì)嬰幼兒,要吃嬰幼兒配方奶粉那就另外一回事,但對(duì)學(xué)生來講,我們都建議,除非特別需要營(yíng)養(yǎng)不良,疾病需要,如果沒有疾病或者其他需要,選擇巴氏消毒奶,什么叫巴氏消毒奶?希望家長(zhǎng)自己去探究,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)方面還是很多的一些,技巧需要去學(xué)的,所以巴氏消毒奶就給孩子早餐喝。

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