尿酸高可以吃西蘭花嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風濕免疫科
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尿酸水平增高與體內嘌呤代謝紊亂有關，因此建議飲食控制高嘌呤食物的攝入。建議飲食習慣需要改變，飲食應清淡，低鹽，低脂，低糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果。
如西蘭花，黃瓜，絲瓜，苦瓜，蘿卜，白菜，草莓，葡萄，梨，櫻桃等食物，多吃饅頭，面條，米飯等碳水化合物等食物，每天大量飲水，最少達到3000ml左右，促進尿液排出，尿酸會隨著排出體外。適當運動鍛煉身體，減輕體重。
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