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尿酸高可以吃橙子橘子嗎

劉立寧
劉立寧 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

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橘子、橙子屬于低嘌呤食物,尿酸水平增高時,不會引起尿酸水平再次增高,尿酸高可以放心食用。

尿酸高或痛風(fēng)患者,飲食應(yīng)清淡、低鹽、低油、低糖飲食,多吃新鮮蔬菜、水果等低嘌呤食物。限制高嘌呤、中度嘌呤食物的攝入量,在痛風(fēng)急性發(fā)作期,需要禁止高嘌呤食物的攝入。每天需要大量喝水,達(dá)到2500-3000ml以上,建議制定運(yùn)動計劃,進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動,鍛煉身體,減輕體重。

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