咖啡喝了會(huì)發(fā)胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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咖啡喝了并不一定會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體的發(fā)胖。如果少量的喝一些咖啡，對(duì)于體重就不會(huì)有大的影響。
但是，如果長(zhǎng)時(shí)間喝大量的咖啡，容易導(dǎo)致出現(xiàn)有體重偏胖。如果咖啡里還加入一定的糖分或者是牛奶，相對(duì)熱量就會(huì)更高，更容易導(dǎo)致出現(xiàn)偏胖的情況。
所以，減肥期間盡量少喝一些咖啡，同時(shí)也盡量不要加糖，這樣對(duì)于體重就不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的影響。
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