麻辣燙吃了發(fā)胖嗎

: 陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院消化內(nèi)科
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麻辣燙吃了很容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，但是偶爾進(jìn)行應(yīng)用一次并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的情況發(fā)生，如果經(jīng)常性的進(jìn)行應(yīng)用因?yàn)槁槔睜C的熱量比較高就容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。

應(yīng)用麻辣燙的時(shí)候注意盡量少放一些肉類(lèi)的食物，同時(shí)也盡量少放一些調(diào)料，這樣也會(huì)減少熱量的攝入避免出現(xiàn)有發(fā)胖的情況。可以適當(dāng)?shù)亩喾乓恍┣宓氖卟?，麻辣燙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高而且對(duì)胃腸黏膜也容易造成刺激性，平時(shí)還是盡量減少應(yīng)用。

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