偶爾大吃一頓會發(fā)胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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偶爾大吃一頓并不會導致身體出現(xiàn)有異常的發(fā)胖，重要的還是看一下平時的飲食情況。如果平時經(jīng)常吃一些熱量偏高的食物。
比方說油炸的食品或者是一些油膩性的食物，經(jīng)常吃一些甜點或者是零食，如果每餐吃的比較多，活動量也比較少，這樣就容易導致出現(xiàn)有身體的發(fā)胖，如果平時吃的比較少，而且也經(jīng)常運動鍛煉，偶爾吃一頓并不會導致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況發(fā)生。
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