高血壓能吃葡萄干嗎
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王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的時候是可以吃葡萄干的不會影響到血壓的情況，而因為葡萄干里面含有的糖分比較少，所以在平時的時候是可以適量吃的 。
需要注意的是在吃葡萄干的時候要少吃點不要一次性吃的過多，如果血糖比較高盡量不要吃，要以低鹽低脂食物為主而且也不要吃過于油膩的食物。
平時的時候可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜對降低血壓有一定的效果，同時在平時的時候也要注意控制好自己的心態(tài)不要給自己太大的壓力，然后定期對血壓進行監(jiān)測。
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