暫時(shí)性高血壓一般幾天會(huì)恢復(fù)正常
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王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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暫時(shí)性高血壓的出現(xiàn)主要是因患者日常過(guò)度緊張，勞累，睡眠質(zhì)量不佳以及情緒異常激動(dòng)等因素所引起患者短暫性的血壓偏高的現(xiàn)象。
一般在患者恢復(fù)正常的生活節(jié)奏后，血壓會(huì)在3~4天后逐漸的恢復(fù)到正常的血壓范圍。日常建議患者控制好個(gè)人情緒，避免有出現(xiàn)情緒過(guò)于激動(dòng)的情況，注意勞逸結(jié)合，避免從事繁重的體力勞動(dòng)，合理安排作息時(shí)間，保證每天都有充足的睡眠時(shí)間，注意飲食健康，少吃辛辣刺激的食物，以免影響日常的血壓及心率情況。
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