高血壓飲食的8大禁忌
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的飲食禁忌,主要包括以下:
第一、高血壓患者禁忌高熱能的食物,主要是包括葡萄糖、蔗糖、巧克力等,這些可以誘發(fā)肥胖的食物,高血壓患者應(yīng)該要嚴格的限制;
第二、是高血壓患者禁忌高鈉飲食,需要長期嚴格的控制食鹽的攝入量;
第三、是高血壓患者應(yīng)該適當?shù)南拗苿游锏鞍祝貏e是一些動物的內(nèi)臟;
第四、是高血壓患者禁忌飲用濃茶,尤其是不能飲用濃烈的紅茶;
第五、高血壓患者盡量避免食用狗肉;
第六、高血壓患者禁忌食用辛辣刺激食物;
第七、高血壓患者禁忌飲酒;
第八、高血壓患者禁忌使用精制的糖類。
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