高血壓可以吃雞蛋嗎
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李國剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科
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患有高血壓病的患者也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋的，但盡量不要吃太多的蛋黃。適當(dāng)?shù)爻砸恍╇u蛋一般不會(huì)引起血壓進(jìn)一步升高，因?yàn)殡u蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)?shù)爻砸恍?，?duì)身體也是有益的。
但避免吃蛋黃，因?yàn)榈包S所含的膽固醇非常的豐富，如果吃太多的蛋黃有可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，從而引起高膽膽血癥，這樣就容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，從而引起血壓進(jìn)一步升高。
患有高血壓的患者要注意低鹽、低脂飲食，控制食鹽的攝入量，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
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