有高血壓的人吃羊肉會有什么后果
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的患者吃羊肉并不會造成什么不良的后果，羊肉具有良好的營養(yǎng)價值，有豐富的蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)物質(zhì)，而且所含的脂肪比較少。
所以適當(dāng)?shù)某匝蛉猓哂斜容^好的營養(yǎng)價值，也不會造成血壓的波動。只是在吃羊肉的時候需要注意，不能多吃，羊肉不能做的太咸，也不能太油膩。
高血壓的患者在飲食上主要是需要減少鈉鹽攝入，減少脂肪的攝入，多吃蔬菜，控制酒精量的攝入。
高血壓的患者也需要進(jìn)行合理的營養(yǎng)，要做到營養(yǎng)均衡，這樣才有利于血壓的長期控制，也有利于保持良好的身體狀況。
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