高血壓患者能吃柚子嗎
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科
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患有高血壓的患者也是可以吃柚子的，因為吃柚子不會引起血壓進一步升高，所以對于高血壓的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響?；加懈哐獕旱幕颊撸m當?shù)某砸恍╄肿硬粌H能夠補充維生素，補充微量元素，而且可以補充膳食纖維，適當?shù)某砸恍╄肿?，能夠調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化，對于高血壓的患者也是比較有利的。
高血壓的患者，除了可以吃柚子以外，也可以適當?shù)某砸恍┏茸?，香蕉，蘋果等水果。另外要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，避免吃油炸食品，避免吃含鹽量比較高的食物，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
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