高血壓可以吃南瓜嗎?高血壓可以吃生花生嗎?
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劉勇 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
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高血壓的患者可以吃一些南瓜和生花生，但是每次不要吃太多，如果吃過(guò)多的南瓜和生花生容易導(dǎo)致腹脹，不利于血壓的穩(wěn)定。高血壓的人要定期監(jiān)測(cè)血壓和血脂，少吃油膩的食物，適當(dāng)?shù)臏p肥。在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用調(diào)整血壓的藥物，力爭(zhēng)把高壓控制在120毫米汞柱，低壓控制在80毫米汞柱。
服用藥物期間，要保持情緒穩(wěn)定。不要喝啤酒、咖啡和雪碧。不能吃麻辣燙、臭豆腐、瓜子、燒烤等容易上火的食物。
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