請問高血壓能吃當(dāng)歸嗎
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王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┊?dāng)歸的，當(dāng)歸主要含亞硫酸鹽等成分，還包括了一些微量元素，對血管壁有保護作用。當(dāng)歸具有調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便，補血活血的作用。適當(dāng)?shù)某孕┊?dāng)歸是對身體有益處的，有助于血壓的調(diào)理。
高血壓患者應(yīng)當(dāng)在飲食方面需要注意的是，應(yīng)以清淡的飲食為主，不要吃太咸或者是太油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜以及維生素含量豐富的食物，平時做適量的身體運動，保持良好積極樂觀的心態(tài)，避免受到強烈的刺激，避免血壓的升高。
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