高血糖,高血壓可以吃南瓜嗎
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王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓血糖高的患者是可以吃適當(dāng)吃些南瓜的。南瓜含有多種人體易吸收的微量元素存在，南瓜可以很好的促進(jìn)人體的新陳代謝，且好具有很好的防癌效果。
南瓜中果膠的成分，可以幫助人體降低膽固醇的吸收，促使血液中的膽固醇濃度降低，進(jìn)一步起到降血脂的目的。日常多吃一些南瓜還可以提高人體的免疫力，有利于細(xì)胞的分裂繁衍，及時補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，進(jìn)一步改善體質(zhì)。
日常還建議血壓血糖高的患者適當(dāng)對吃一些含鉀元素的新鮮水果及蔬菜，進(jìn)一步起到有效控制患者血壓血糖的作用。
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