高血壓的形成以及怎樣預(yù)防高血壓
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓臨床上主要分為原發(fā)性的高血壓病，大部分的高血壓人群，都是屬于原發(fā)性高血壓病和繼發(fā)性高血壓病。繼發(fā)性高血壓病，占高血壓人群的5%左右。
原發(fā)性高血壓形成，包括不可控因素和可控性的因素：不可控性的因素主要包括年齡、性別以及遺傳因素，可以控制的因素，包括環(huán)境因素、不良的生活習(xí)慣、長期高鹽、高脂、高膽固醇飲食、腹型肥胖、長期大量的抽煙、喝酒、熬夜、長期的情緒障礙等等。這些可控性的因素，也是預(yù)防高血壓的必由之路。預(yù)防高血壓，主要是通過改善生活方式來達到預(yù)防的目的，將可以控制的因素，盡量避免或者是減少。
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