請(qǐng)問(wèn)患有高血壓的人能吃榴蓮嗎?
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李國(guó)剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科
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患有高血壓的患者也是可以吃榴蓮的，因?yàn)檫m量的吃一些榴蓮對(duì)于血壓不會(huì)有太大的不良影響，會(huì)引起血壓驟然升高，所以患有高血壓的患者也可以適量的吃一些榴蓮。另外，榴蓮還是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果，榴蓮含有豐富的糖分，可以為身體提供能量，而且榴蓮還含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，多種微量元素。
適量的吃一些榴蓮也能夠增強(qiáng)人體免疫力。患有高血壓的患者在飲食上要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，避免吃脂肪含量比較高的食物，控制食鹽的食物量，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
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