一級(jí)高血壓可以逆轉(zhuǎn)嗎
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王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓是不可以逆轉(zhuǎn)的?；颊咭坏┐_診為高血壓，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行有效的治療。積極配合醫(yī)生治療，日常注意飲食健康，少吃油膩刺激的食物。
進(jìn)行低鹽低脂的飲食，按時(shí)服用降壓藥物，控制好個(gè)人體重及個(gè)人情緒，避免有過度肥胖及情緒不穩(wěn)的出現(xiàn)，日常進(jìn)行簡單的體育鍛煉，建議隨身攜帶降壓藥物，避免有有意外的情況出現(xiàn)。
注意勞逸結(jié)合，合理安排休息時(shí)間，避免進(jìn)行繁重的體力活動(dòng)。定期到醫(yī)院進(jìn)行血壓監(jiān)測，及時(shí)了解自身血壓情況，做好日常防護(hù)措施。
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