有高血壓的人能吃蝦和海魚嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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患有高血壓的人群，如果尿酸不高是可以吃蝦子和海魚的，蝦子和海魚含有優(yōu)質的蛋白質，同時它的脂肪和膽固醇含量是比較低的，含有多重微量元素特別是鈣離子含量比較高，海魚中含有豐富的鉀離子，能夠對抗鈉離子促進鈉離子的排泄，這些都是有利于高血壓人群。
因此可以適當?shù)亩喑砸恍?，但是如果尿酸高，或者是有痛風，那么不建議吃海魚和其他一些海鮮。因為可能會加重病情，可以選擇河魚代替海魚。
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