為什么高血壓要少吃紅薯
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科
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患有高血壓病的患者也盡量少吃紅薯，雖然適量的吃一些紅薯會引起血壓驟然升高，對于高血壓的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響，但紅薯含有豐富的淀粉。
如果吃過多的紅薯，淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，為身體提供能量，多余的會轉(zhuǎn)化為脂肪，這樣也有可能會引起血脂異常。
除此之外，紅薯不易消化，如果吃得過多，還有可能會加重胃腸道負擔，從而引起腹脹等癥狀，所以，患有高血壓的患者也要少吃紅薯，另外要注意養(yǎng)成低鹽低脂飲食習慣。
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