晚上10點量血壓準(zhǔn)嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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如果是為了診斷是否患有高血壓病，建議最好在清晨起床以后、未活動之前、排空膀胱的狀態(tài)下進(jìn)行測量血壓，并且保持室內(nèi)環(huán)境的安靜，減少外界因素的影響，這樣測出的血壓才是最可靠的。
如果是本身就患有高血壓病，為了監(jiān)測血壓是否達(dá)標(biāo)以及了解血壓變化的規(guī)律，原則上來說是可以在晚上測量血壓的。也可以根據(jù)實際的需要自行的選擇測血壓的時間，同前述一樣血壓的測量需要在安靜的環(huán)境下測量，同時保持情緒的穩(wěn)定，盡量避免在進(jìn)食以后劇烈運動以后，以及飲用濃茶和咖啡等這些狀態(tài)下測量血壓。
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