血壓偶爾高正常嗎
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓偶爾高正不正常，主要是要看血壓高時，患者所處的狀態(tài)。如果血壓高時處于運(yùn)動、情緒激動，或精神緊張時候，這種狀態(tài)下的血壓升高，不算異常情況，而去除相關(guān)誘因后，血壓就會正常。但是如果在安靜休息下，出現(xiàn)偶爾血壓高，可能是發(fā)生持續(xù)高血壓的前期表現(xiàn)，要引起充分的重視。
除了定期監(jiān)測血壓外，還要積極的改變生活方式，要低鹽、低脂飲食，戒煙、戒酒、控制體重、增加運(yùn)動、多吃蔬菜。合理安排工作，生活要勞逸結(jié)合，不要勞累以及保證充分睡眠。
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