飯后測血壓是高還是低
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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如果在進(jìn)餐以后立即測量血壓，多數(shù)可以導(dǎo)致測量的值偏高。相關(guān)的研究表明，在進(jìn)食以后5到10分鐘內(nèi)測量血壓，血壓水平上升的幅度，大概在5到10mmHg左右。具體與進(jìn)餐時(shí)的食物類型、進(jìn)餐的速度等，都有直接的關(guān)系。
在進(jìn)餐30分鐘以后，經(jīng)過休息，血壓逐步的回到基線水平。因此，建議測量血壓之前，30分鐘內(nèi)不要進(jìn)食，同時(shí)選擇安靜的環(huán)境、保持情緒的平穩(wěn)、排空膀胱。在測量血壓的時(shí)間點(diǎn)上，如果是為了確診高血壓病，那么最好選擇在清晨起床以后、未活動(dòng)之前、排空膀胱的狀態(tài)下，進(jìn)行測量血壓。
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