為什么游泳后血壓高
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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在游泳運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)血壓一過(guò)性的升高，可能是屬于生理現(xiàn)象，無(wú)論是游泳還是其他的運(yùn)動(dòng)方式，一般在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以后達(dá)到運(yùn)動(dòng)目標(biāo)心率的時(shí)候，血壓可能會(huì)出現(xiàn)生理性的升高，主要是為了適應(yīng)身體劇烈的運(yùn)動(dòng)所需要的能量和氧氣。但是，這個(gè)過(guò)程一般都比較短暫，機(jī)體隨后會(huì)出現(xiàn)負(fù)反饋調(diào)節(jié)機(jī)制。
在經(jīng)過(guò)休息以后，血管可以出現(xiàn)擴(kuò)張狀態(tài)，交感神經(jīng)的興奮性會(huì)下降，心率減慢，血液會(huì)重新分布，從而出現(xiàn)血壓降低，大部分可以恢復(fù)到基線水平，甚至出現(xiàn)比基線水平偏低的一種運(yùn)動(dòng)效果，從長(zhǎng)期來(lái)看，運(yùn)動(dòng)有助于控制血壓，也可以在健康人群中減少高血壓病的發(fā)生。
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