陽(yáng)虛患者應(yīng)該注意什么
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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陽(yáng)虛患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)害怕寒冷、四肢發(fā)涼、頭暈眼脹等癥狀。陽(yáng)虛患者應(yīng)該多吃一些溫性的食物，不要吃寒涼性的食物。過(guò)度的食用寒涼性的食物，容易導(dǎo)致身體里的陽(yáng)虛癥狀加重。陽(yáng)虛患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?、牛肉、?dòng)物的肝臟、海參、鮑魚(yú)等食物進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且增加體內(nèi)的陽(yáng)氣。
如果陽(yáng)虛患者吃了一些涼性的食物，會(huì)在一定程度上刺激他們的腸胃，從而導(dǎo)致消化不良癥狀發(fā)現(xiàn)。陽(yáng)虛患者除了在飲食上需要注意之外，還應(yīng)該多注意休息，保持良好的作息習(xí)慣。
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