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如何補(bǔ)腎降虛火

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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一般腎陰虛的患者是需要補(bǔ)腎降虛火的。平??梢远喑砸恍┭a(bǔ)腎的食物來(lái)降虛火,比如甲魚(yú),鴨肉,枸杞銀耳等。既起到了降虛火的作用,同時(shí)也可以在一定程度上緩解腎虛的狀況。腎陰虛的患者最重要的是在飲食中要調(diào)理好自身的情況,做到按時(shí)三餐,并且拒絕暴飲暴食。

平時(shí)少吃一些油膩的食物,多休息,盡量不要熬夜。同時(shí)也要注意在生活中要多喝溫水。調(diào)節(jié)自身的腸胃問(wèn)題。在適當(dāng)?shù)那闆r下,可以配合一些藥物進(jìn)行輔助治療,但是注意不要用藥過(guò)量。

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