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虛火怎么調(diào)理

虛火怎么調(diào)理 虛火
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長(zhǎng)火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
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虛火的調(diào)理可以通過(guò)中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理,比如常用到牛黃解毒片、龍膽瀉肝丸,都可以調(diào)理虛火。

另外,引起虛火原因非常的多,需要進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。比如如果是由于作息的不規(guī)律、飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的虛火,那么要改變生活習(xí)慣,要規(guī)律地作息,不要過(guò)度的熬夜,保證睡眠的質(zhì)量;另外在飲食的方面,要吃清淡的食物,比如青菜、蘿卜、水果等,避免進(jìn)食過(guò)多油膩辛辣的食物,以免導(dǎo)致虛火旺盛的癥狀加重。

所以當(dāng)出現(xiàn)虛火的癥狀,既可以通過(guò)中藥的調(diào)理,另外也可以通過(guò)生活起居的調(diào)理,才能更好地將虛火去除掉。

在虛火上炎的時(shí)候,也要注意多喝溫水,因?yàn)闇厮梢源龠M(jìn)代謝,讓虛火隨著代謝的增強(qiáng)逐漸地改善。

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