夏天出現(xiàn)虛火需要注意什么
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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夏天由于天氣過于炎熱很容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)虛火的癥狀。出現(xiàn)虛火的人主要表現(xiàn)在于經(jīng)常性的口腔潰瘍，失眠，食欲不振，心情經(jīng)常煩躁，皮膚長痘等情況。同時飲食要節(jié)制了，少吃一些熱量過大的食物，甜膩食物也應(yīng)該克制。
患者可以使用一些冰糖雪梨湯來去除體內(nèi)的虛火，冰糖雪梨湯能夠有效地緩解虛火患者口腔潰瘍食欲不振等情況，同時適當食用一些銀耳蓮子湯也能做到清熱去火的作用。夏季要注意防暑降溫，但也不可以過度的依賴空調(diào)，造成感冒著涼。
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