蓮子可以補陽虛嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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蓮子屬于涼性的食物，如果陽虛的患者食用的話，很可能會導致當天陽虛的癥狀加重。蓮子適合陰虛的患者食用，這樣能夠有效的降除體內(nèi)的虛火，并起到滋陰補腎的作用。陽
虛的患者應該多吃一些溫性的水果和蔬菜，比如各類海鮮，牛肉羊肉也都是能夠補充體內(nèi)的陽氣，從而改善當前患者陽氣過虛的癥狀。在飲食方面不要吃一些過于辛辣刺激性的食物，要保持每餐的營養(yǎng)攝入都是均衡的，主食盡量以五谷雜糧為主。情況較為嚴重的患者，可以適當?shù)某砸恍殃柕乃幬铩?/p>
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