秋燥季節(jié)如何護(hù)膚
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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在秋燥季節(jié)，對(duì)于皮膚的護(hù)理是比較重要的，首先要補(bǔ)充水分，像可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍厮?，另外多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣的話對(duì)于秋燥季節(jié)皮膚的養(yǎng)護(hù)能夠起到一定的作用。要注意均衡營養(yǎng)，多吃一些有比較好作用的蔬菜和水果補(bǔ)充營養(yǎng)和維生素。
另外的話在秋燥季節(jié)要注意皮膚的清潔，適當(dāng)?shù)挠靡恍┳o(hù)膚品補(bǔ)充水分，包括乳液以及精華等，能夠起到比較好的養(yǎng)護(hù)皮膚的作用。
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