秋燥可以吃什么食物
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于秋燥來(lái)說(shuō)可以吃一些相關(guān)的食物，幫助緩解秋燥的相關(guān)情況，首先可以吃梨子，梨子對(duì)于緩解秋燥效果比較好。
另外像百合，銀耳，蓮子，芡實(shí)，蓮藕，芋頭，綠豆，白蘿卜這些食物，其本身水分含量比較高，而且具有一定的潤(rùn)肺去燥，清熱涼血的效果，因此在秋燥季節(jié)多吃這類的食物能夠起到比較好的保健治療效果。另外在秋燥季節(jié)要多飲水，少吃辛辣刺激的食物，避免秋燥加重。
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秋燥飲食
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蜂蜜潤(rùn)秋燥
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秋燥吃什么
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