走路的時候覺得左腳很僵硬不舒服
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李樹亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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走路的過程當(dāng)中，如果左腳有很僵硬感覺到不舒服的情況，建議患者不要過于著急。如果是女性，盡量減少穿高跟鞋的機(jī)會，盡量穿一些平底運(yùn)動鞋為主，可以減緩腳部的壓力，減緩疼痛和僵硬的機(jī)會。
針對于男性，平常盡量減少穿皮鞋的次數(shù)，多穿一些布鞋緩解腳步不舒服情況。在晚上回家的時候可以用熱毛巾敷一下腳，來緩解疼痛的時間，同時可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍└嗨巵磉M(jìn)行緩解局部的疼痛。在恢復(fù)的這段期間，一定要減少走路和跑步的機(jī)會，對于腳部的恢復(fù)是有一定幫助的。
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