走路腳好酸沒什么力
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周和成 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通外科
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走路腳好酸，沒什么力氣，是體虛或是缺鈣，平時(shí)飲食可以多吃一些含鈣較高的食物，如牛奶豆制品，可以喝一些骨頭湯，狗肉，羊肉，韭菜來進(jìn)行食補(bǔ)?？梢悦客碛脽崴菽_，來緩解病情。
平時(shí)多做局部按摩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，來增加自身的抵抗力，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激寒涼的食物，注意休息，保證一個(gè)充足的睡眠，不要熬夜，少抽煙，不喝酒，平時(shí)注意作息規(guī)律。
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