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晚上睡覺前腿疼怎么回事

晚上睡覺前出現(xiàn)有腿疼的情況,主要考慮可能是白天活動量太大,導(dǎo)致出現(xiàn)有肌肉的損傷,同時也考慮可能是腿部受到一定的風(fēng)寒刺激導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,目前建議主要就是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的按摩,配合應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑等進(jìn)行調(diào)理。

也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些熱水等進(jìn)行泡腳,可以起到活血的作用,也有利于疼痛的緩解。平時注意盡量不要過度的運動勞累,也要注意腿部的保暖。

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