脖子一扭嘎嘣嘎嘣響怎么辦
脖子一扭，出現(xiàn)有嘎嘣嘎嘣響的情況，主要考慮還是有一定的頸椎病導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，暫時(shí)注意減少脖子的活動(dòng)量，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的按摩，也可以配合熱敷、或者是針灸等進(jìn)行調(diào)理治療。
注意不要長時(shí)間的低頭看手機(jī)或者是打游戲，否則也會(huì)導(dǎo)致這種癥狀有加重的情況。平時(shí)勞累的情況下，也可以經(jīng)常做一些頸椎操，就有利于減少這種癥狀的反復(fù)發(fā)生。
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