富含維e的水果和蔬菜
-
-
高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
查看其他語音
一般情況下，水果和蔬菜里面含維生素c較多，含維生素e的食品有花生米，芝麻或者是萵苣，黃花菜，瘦肉以及乳制品，或者是雞蛋類的東西，而且維生素e的話可以起到一個延緩衰老，滋養(yǎng)皮膚美白的作用，而且有很多植物油里面也含有大量的維生素e。
如果缺乏維生素e的話，很可能會產(chǎn)生色素沉著，出現(xiàn)色斑，雀斑等其他的皮膚問題。建議平時要健康飲食，而且要多吃水果和蔬菜，同時也要葷素搭配均勻，營養(yǎng)均衡。
-
-
- 吳海武 贛州市人民醫(yī)...普內(nèi)科
維e功效
-
-
-
- 王廷科 江漢油田總醫(yī)...中醫(yī)科
維氨酸維e軟膏
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
維e尿素軟膏
-
-
-
- 王廷科 江漢油田總醫(yī)...中醫(yī)科
癌癥與維e
-
-
-
- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
天然維e和藥物維e的作用
-
-
-
- 吳海武 贛州市人民醫(yī)...普內(nèi)科
維e副作用
-
-
-
吃維e和維c要多久才能淡化斑點
吳蕙慧
主治醫(yī)師
-
-
尿素維e乳膏能去雞皮膚嗎
胡云峰
副主任醫(yī)師
-
-
維e尿素霜可以去雞皮膚嗎
吳實
主治醫(yī)師
-
-
尿素維e乳膏能祛痘嗎
胡云峰
副主任醫(yī)師
-
-
e6e7陽性多久癌變
陳凱
主治醫(yī)師
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 內(nèi)科疾病的診治
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長： 對于診治心血管內(nèi)...
-
-
江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 對普內(nèi)科疾病的診...
-
-
湘潭市中心醫(yī)院 心血管中心
擅長： 心血管疾病的診斷...
-
-
麗水市人民醫(yī)院 婦科八病區(qū)
擅長： 婦科腫瘤
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 腎臟風濕免疫科
擅長： 各種原發(fā)、繼發(fā)性...
-
-
遂寧市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 胰腺疾病、胃食管...
-
-
天津市第一中心醫(yī)院 兒童器官移植科
擅長： 主要研究方向為移...
公眾號
頭條號
百家號