葡萄籽維c維e的作用
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 ICU
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葡萄籽,維生素C,維生素E都是我們?nèi)粘=?jīng)常看到的營養(yǎng)品營養(yǎng)素。葡萄籽中富含葡萄籽提取物,花青素,同時還有很多的氨基酸,維生素以及礦物質(zhì),具有抗衰老,美白,提高機(jī)體免疫力的作用。
維生素C在新鮮的水果和蔬菜中都富含,也具有增強(qiáng)人體的抵抗力,抗氧化,保護(hù)心腦血管,促進(jìn)骨骼和牙齒的生長等作用。維生素E是一種脂溶性維生素,也具有抗氧化作用,可以延緩衰老,同時對女性生育有幫助。但脂溶性維生素要注意不能過量。
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