咸鴨蛋高血壓能吃嗎
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李國剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科
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患有高血壓病的患者，盡量不要吃咸鴨蛋。
咸鴨蛋含鹽量比較高，如果吃過多的咸鴨蛋，有可能會導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。另外，它還含有豐富的膽固醇，經(jīng)常吃有可能會導(dǎo)致高膽固醇血癥，從而引起動脈粥樣硬化，這樣也可能會加重高血壓的病情。所以患有高血壓，盡量不要吃咸鴨蛋。
要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意低鹽、低脂飲食，控制食鹽的攝入量，避免脂肪含量比較高的食物。多吃綠色的蔬菜、新鮮的水果、清淡飲食、均衡營養(yǎng)。
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