血壓96一66正常嗎
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王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓在96~66mmHg，屬于正常的健康成人臨床血壓范圍，不必過于擔心。
建日常注意適當加強飲食營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)價值高的食物，避免突然性的劇烈的運動。在下蹲起來時，建議緩慢的站起，避免有出現(xiàn)因在下蹲時，血液過多的積聚于下半身，突然性的快速站立，易造成患者頭部供血不足的現(xiàn)象，引起頭暈、眼前發(fā)黑的不良癥狀。要注意控制好個情緒，避免有出現(xiàn)情緒波動，導致血壓隨之出現(xiàn)波動，保持良好的身心健康，保證血壓在平穩(wěn)的范圍內(nèi)。
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