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乳白魚肝油的功效作用

袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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乳白魚肝油可以補(bǔ)充維生素A和維生素D。用來預(yù)防和治療夜盲癥、佝僂病。維生素A幫助人體的免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的健康,減少疾病發(fā)生。還可以維持正常的視覺功能。當(dāng)缺乏時(shí),容易得夜盲癥。維生素D可以確保身體吸收和儲(chǔ)存鈣和磷。對(duì)人體生長發(fā)育和骨骼發(fā)育起重要作用。當(dāng)維生素D缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致佝僂病、骨軟化癥。

雖然維生素A和D對(duì)人體的作用比較大,但是也不能過量,維生素A過量時(shí)會(huì)發(fā)生禿發(fā)、運(yùn)動(dòng)失調(diào)。維生素D過量時(shí)會(huì)引發(fā)結(jié)石,還會(huì)引起厭食、體重下降,多尿,心律失常,需要適量服用。

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