維生素各種作用及功能

: 陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院消化內(nèi)科
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維生素的作用主要就是可以起到補(bǔ)充維生素，如果出現(xiàn)有維生素缺乏，就會(huì)導(dǎo)致一些異常疾病的發(fā)生，通過補(bǔ)充維生素可以有效的改善。同時(shí)也可以有效的增加自身的免疫力，增加身體的抵抗力。

如果身體過度虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，起到調(diào)理的作用。每種維生素對(duì)人體的作用都是不同的，比方說維生素A，可以防止眼睛的疲勞，維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收。

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