維生素b的功效
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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B族維生素是水溶性的維生素，是人體組織不可缺少的營養(yǎng)素，能夠參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝。維生素b族可以有效的緩解緊張的壓力，也可以緩解憂慮的情緒。
同時，也可以適當?shù)脑黾游改c道的蠕動性，避免便秘等情況的發(fā)生；也可以有效地治療腳氣??；也會避免眼睛的過度疲勞；用于治療口角炎；也用于治療脂溢性皮炎、痤瘡等情況。
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