便秘用手摳的后果
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘如果用手扣的話，首先是一個不衛(wèi)生的習(xí)慣，而且手上細(xì)菌也比較多。并且直腸區(qū)域肛門都是相對脆弱的粘膜，如果用手扣的話很有可能會損壞粘膜并引起肛門感染等情況，所以在出現(xiàn)便秘的情況，可以服用一些益生菌或者是健胃消食的藥物進行調(diào)理。
同時也要多喝水，適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M行揉按，能促進腸道蠕動，幫助消化，還可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體育訓(xùn)練，加快新陳代謝，對便秘都有一定的效果，還可以吃點香蕉或者是水果以及蔬菜，蜂蜜水等都可以潤腸通便，嚴(yán)重的就需要用開塞露。
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