成年人缺鈣的癥狀有哪些
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黃德寧 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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成年人出現缺鈣，主要是根據缺鈣的具體程度來確定，但是癥狀是比較復雜的，主要表現為皮膚的瘙癢、腰酸背痛、牙齒松動、睡眠質量差，另外可能會出現小腿抽筋，嚴重的導致骨質疏松，多是由于作息時間不規(guī)律，鈣的吸收障礙等原因引起的。
目前治療主要是積極的補充鈣，平時可以多吃一些含鈣比較高的食物，如海產品、雞蛋、牛奶以及瘦肉，平時可以適當的運動，吃一些鈣片，嚴重的骨質疏松，需要去正規(guī)醫(yī)院的骨科進行骨密度檢查，明確具體情況后進行針對性治療。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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