成年男人缺鈣的癥狀
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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成年男人出現(xiàn)缺鈣的癥狀后，一般表現(xiàn)為渾身乏力，精神不佳，食欲不振，消化不良，便秘，腰酸背痛，腿抽筋，癥狀嚴重的會出現(xiàn)x型腿o型腿，有的還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥以及佝僂病。
出現(xiàn)以上這些癥狀后，要及時的在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補鈣的藥物，比如迪巧片，蓋中蓋，鈣滴劑，鈣爾奇等等，這些補鈣的效果比較不錯，鈣量足易吸收。
吃一段時間后去查一下微量元素，看看缺鈣的癥狀是否得到改善，平時可以吃點魚肝油，多吃些高鈣高營養(yǎng)的食物，多參加一些戶外運動曬曬太陽，這樣能夠促進鈣吸收。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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