王林中主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院兒科
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哺乳期出現(xiàn)便秘不會(huì)直接對(duì)寶寶造成影響，但是哺乳期便秘多是由于飲食不當(dāng)引起，這種乳汁中的內(nèi)火也會(huì)傳給寶寶，所以出現(xiàn)便秘問題要注意飲食，多吃蔬菜和水果緩解便秘問題，吃些纖維食物和潤(rùn)腸通便的食物可以緩解便秘的問題。

同時(shí)還要補(bǔ)充足夠的水分，這樣可以緩解便秘問題，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嘧邉?dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。注意保證乳汁的質(zhì)量，避免讓寶寶也出現(xiàn)上火便秘的問題，可以給寶寶揉一揉肚子來預(yù)防便秘的情況發(fā)生。

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