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嬰兒缺鈣吃什么輔食

馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 兒科

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嬰兒缺鈣對寶寶會產(chǎn)生一定的影響,比如出牙比較晚或者不出牙,囟門閉合也比較晚。頭發(fā)也比較稀少,特別容易出現(xiàn)枕禿,睡眠質(zhì)量也很差。

如果還是在母乳喂養(yǎng)的話,寶媽就可以多吃含鈣的食物,比如豆腐、大豆燉排骨、菠菜、蝦皮等。如果寶寶已經(jīng)添加輔食了,也可以直接寶寶選擇含鈣高的食物做成輔食。

可以海帶燉牛排的湯用來煮面條給寶寶吃,也可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃蝦皮,豆制品。

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