哺乳期媽媽積食怎么辦
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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在哺乳期媽媽出現(xiàn)積食主要是跟消化不良有關(guān)系，或者也有可能是腸胃的消化吸收有關(guān)系。在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候媽媽可以服用調(diào)理腸胃的藥物進(jìn)行治療，或者也可以服用益生菌來幫助腸胃進(jìn)行調(diào)理，還有助于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。
在調(diào)理腸胃期間，平時(shí)的飲食一定要注意合理的搭配，多吃一些新鮮的水果跟蔬菜，或者含有維生素的食物。要禁食辛辣生冷或者含有刺激性的食物，而且也要注意多喝點(diǎn)水及時(shí)補(bǔ)充水分，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。
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