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早上后背疼起床后緩解

高勝山
高勝山 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

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早上起床后背疼考慮晚上睡覺姿勢不良引起的腰肌勞損或腰背肌筋膜炎,還有就是腰部著涼引起的,這種情況起床活動后癥狀會緩解,如果這樣的情況不是經(jīng)常出現(xiàn)問題不大。

我們平時睡覺的時候注意保暖,避免床墊太軟,平時做做腰背肌鍛煉,疼痛發(fā)作的時候可以做做熱敷,推拿按摩,貼點(diǎn)云南白藥膏,做做紅外線理療。如果腰疼活動不緩解可能腰椎間盤突出或強(qiáng)直性脊柱炎造成的,需要拍腰椎ct看一下。

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