骨骼線閉合還能長(zhǎng)高嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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骨骺線閉合，這是不可能再長(zhǎng)高的，骨骼已經(jīng)成熟，已停止長(zhǎng)高的一些癥狀，要想讓孩子長(zhǎng)高，在骨骨骺線沒(méi)有閉合之前，讓孩子多吃一些，高鈣高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物。平時(shí)多參加體育鍛煉，多進(jìn)行一些戶外的運(yùn)動(dòng)，做一些單杠引起向上的動(dòng)作，多跑跑步，打打籃球。
平時(shí)飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配要均衡，平時(shí)多吃一些牛肉排骨大骨湯，海帶，蝦皮，核桃 以及各類豆制品，奶制品，多吃這些高鈣高營(yíng)養(yǎng)的食物，再加上平時(shí)的體育鍛煉，可以使身體有可能再長(zhǎng)高一些。
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